মেকআপ ছাড়াই সুন্দর হয়ে ওঠার ১০টি টিপস

মেকআপ ছাড়াই সুন্দর হয়ে ওঠার ১০টি টিপস

By SheshOpay

প্রতিটি মানুষই চায় সুন্দর ত্বকে নিজেকে সুন্দর করে তুলতে। বাজার থাকা যে সকল বিউটি প্রোডাক্ট রয়েছে, সেগুলো কতটা ভরসাযোগ্য তা নিয়ে সবার মনের মধ্যেই নানা প্রশ্ন রয়েছে। আপনার মসৃণ ও কোমল ত্বকের রহস্য রয়েছে আপনার হাতের মুঠোতেই। তবে সেই মুঠো খুলতে হলে আপনাকে অবশ্যই আজকের লেখাটি  পড়তেই হবে। আপনার রোজগারের ব্যবহৃত কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদান ঠিক কীভাবে ব্যবহার করলে  সুন্দর ত্বক পাওয়া যাবে। আজ সেটাই আপনাদেরকে আমি জানাবো।সুন্দর দেখানোর জন্য সব সময় মেকআপ করতে হয় না। কিছু রুটিন মেনে চললেই সুন্দর তক পাওয়া যায়।



মেক আপ ছাড়াই সুন্দর হয়ে উঠতে পারেন যদি মেনে চলেন কিছু রুটিন। সুস্থ শরীর, সুন্দর ফিগার এবং সুস্থ ত্বক— এই তিনটি থাকলে ফাউন্ডেশন-কমপ্যাক্টের প্রয়োজনই হয় না। হালকা কাজল এবং মিউট লিপ গ্লসই যথেষ্ট। জেনে নিন কীভাবে মেক আপ ছাড়াই নিজেকে সুন্দর করে তুলবেন—

১) প্রতিদিন ৮ ঘণ্টা ঘুমান। শরীর ঠিকমতো বিশ্রাম পেলে তবেই হজম ভাল হবে, ব্রেন পরিষ্কার থাকবে এবং ত্বক উজ্জ্বল থাকবে। ঘুম কম হলেই আই পকেট তৈরি হবে, মুখে নানা রকম র‌্যাশ বেরবে,মাথাবেথার সমস্যাও দেখা দিবে। তখন সেগুলি ঢাকতে মেকআপ করতে হবে।

২) প্রতিদিন নিয়মিত গোসল করা এবন শরীরে সাবান পরিমান মতো দেওয়া কারণ সাবানে থাকা কেমিতেল এবং ক্ষার ত্বকের ব্যাপক
ক্ষতি করে তাই বাজার থেকে উন্নত মানের সাবান কিনে ক্যাবহার করতে হবে।


৩) প্রতিদিন সকালে উঠে এক গ্লাস পানিতে একটি লেবুর রস মিশিয়ে  খেলে শরীর ধেকে বিষাক্ত   টক্সিন দূর হয়ে যায় এবং ত্বক উজ্জ্বল রাখে।এটা অনেক কার্যকর একটা উপায়।

৪) পুষ্টিকর সুসম ডায়েট সুন্দর ত্বকের জন্য চাবিকাঠি। বিভিন্ন রকম ফাস্টফুড,তেলযুক্ত খাবার ধেকে দূরে থাকা।নিয়মিত ডাইট ফলো করে খাবার খাওয়া। ঠিক মতো ডাইট অনুসরন করে খাবার গ্রহন করলে স্বাস্থের সাথে ত্বকের জন্যও অনেক উপকারে আসে।

৫) কারণে-অকারণে মুখে হাত দেওয়ার বদ অভ্যাসটি ছাড়তে হবে। আমরা সারাদিনে বিভিন্ন
ভাবে ময়লা আবর্জনা কিংবা ধুলা বালি এসে আমাদের হাতে লাগে। এই ময়লা যুক্ত হাত দিয়ে যদি মুখে বার বার হাত দেওয়া হয় তাহলে মুখে গোটা সহ আরো নানা রকমের স্কিন সমস্যা দেখা দিবে।তাই যতটা সম্ভব ময়লা যুক্ত হাত মুখের কাছ থেকে দূরে রাখা।

৬) হাইড্রেটেড থাকুন ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া খুবই প্রয়োজন। এতে শরীরের স্থিতিস্থাপকতা বজায় থাকে এবং এর ফলে ত্বকে সহজে ভাঁজ পড়ে না।

৭) আপনার ত্বকের সঙ্গে মানানসই ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। ভুল ফ্রেসওয়াশ নির্বাচন ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।


আশাকরি আমার বিউটিটিপসগুলো ভালো লেগেছে।একটুনিচে আপনি এরকম আরো অনেক আরটিকালস পেয়ে যাবেন।দয়াকরে পরেনিবেন।